Agenda

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- Mercredi 18 mars avec DJ Monsieur Marose (Akouflaine)

- Jeudi 2 avril avec DJ Monsieur Marose (Akouflaine)

- Lundi 6 avril (DJ à venir)

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Service de 12h à 14h - DJ set jusqu'à 17h - Ouvert à tous

Ambiance Disco | Funk | House

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Réservation obligatoire pour le déjeuner au +33 4 30 05 03 44 ou par mail à reception@totem-flaine.com.

Ce cours propose des pratiques douces et introspectives (hatha et yin yoga). Le temps est pris afin de rentrer dans les postures pour observer ses sensations. Les asanas (postures) peuvent être maintenus pendant plusieurs minutes afin d'aider le corps à se relâcher profondément.

Dès pranayama sont également pratiqués dans chaque cours ainsi qu’une relaxation finale (savasana) pour intégrer les bénéfices de la pratique.

Ce cours de yoga pourra être dynamique ou plus doux en fonction des saisons et des envies des pratiquants.

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Instagram d'Adeline : @adeline.yogini

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Réservation auprès du spa ou par téléphone au +33 4 30 05 03 52

Nombre limité de places : 6 places

Prix: 20 € la séance | 150€ les 10 séances

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Les cours collectifs de yoga sont ouverts à toutes et à tous*, sur réservation et sous réserve de disponibilités. Le matériel est fourni. Des cours privés sont disponibles sur demande 24h à l'avance.

* En condition physique pour une activité physique / sportive

Au programme:
* -50% sur toutes nos bières pression, une sélection de cocktails et mocktails ainsi que sur les softs
* Tapas à partager (ou pas)
* Terrasse panoramique pour admirer la vue en sirotant un verre

Offre spéciale Happy Hour : 2 Spritz (Aperol ou Ugo) + 1 croque monsieur à partager = 21€ au lieu de 42€.